Здоровье и музыка |

С музыкой ты будешь всегда здоров!
RSS-лента

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту:

Курс на долголетие.

Пятница 8 Июль 2011

Долголетие

Очень сложно многим уйти от благ цивилизации к необустроенному, как мы считаем, миру природы. Мы родились в цивилизованном, техногенном, благоустроенном обществе и очень трудно расстаться с ним в одночасье и переселиться в каменный век. Если человек привык к хорошему, то встречая на пути какие-то бытовые трудности, он сразу пасует перед ними, сдаётся. Но сделав над собой усилие, человек в силах что-то сделать, исправить.

Улучшить своё здоровье современному человеку вполне доступно, если он применит методы, которые были недоступны даже нашим далёким предкам.

Мысль о том, что человек на заре нашей цивилизации правильно питался и был совершенно здоровым, можно поставить под сомнение. У него не было выбора в пище. Он питался тем, что мог добыть в момент чувства голода и поэтому у него часто был дефицит витаминов, микро и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Исследуя скелеты первобытных людей, было много обнаружено в них физических недостатков, в частности, это испорченные зубы, которым не хватало витаминов и минеральных солей.

У современного же человека есть все возможность самому позаботиться о своём здоровье и встать на путь долголетия.

Скоро кариес будет встречаться не чаще, чем рахит – как считают учёные.

Продолжительность жизни, как считает бывший президент Американской медицинской ассоциации доктор Эдвард Бёрц, может быть вполне в пределах 150 лет.

Способствуют долголетию полноценное питание, физический труд, прямой позвоночник, пить каждый день 2-3 литра чистой воды, здоровый сон, своевременный отдых, занятие для головы и рук.

Жить долго зависит от самого человека. Иногда врачи ставят больным неутешительные диагнозы, но человек с жаждой к жизни побеждает часто неизлечимую болезнь, ставя в замешательство традиционную медицину.

Многие люди до конца жизни не могут познать себя. Они так и умирают, не зная, на что они были бы способны, приложив немного усилий.

Не имея нужных материалов, наша уникальная самообновляющаяся система не даст возможности организму человека нормально функционировать.

Далёкие предки, которые победили в борьбе за существование человека на этой планете Земля, позаботились, и экипировали полностью нас для того, чтобы жить очень долго.

Поэтому за нами – следующий шаг на пути к долголетию!

 

 

Если понравилась статья, расскажите об ней всем!
Пообщайтесь со мной!

9 Comments »

До определённого возраста человек не задумывается о своём здоровье. Лишь на определённом этапе жизни он начинает понимать всю важность этого момента. Но порой изменить своё здоровье к лучшему становиться значительно трудно, а под час невозможно. Эта статья застовляет задуматься над своим образом жизни.

8 Июль 2011 | 7:09 ПП

С улучшением условий жизни ухудшается экология и качество продуктов. Совершенно не осталось ничего натурального.В основном все генно-модифицированное и неизвестно из чего произведено. Так что скорее всего современные технологии приведут не к долголетию а вырождению.

9 Июль 2011 | 12:59 ДП

Мне кажется, что оптимизм всегда был и будет побеждать наши современные болезни ( мне больше нравится “болячки”). У Вас очень правильный настрой на позитив. Я Вас поздравляю и желаю успехов!

9 Июль 2011 | 1:21 ДП

вся наша жизнь зависит от нас.

9 Июль 2011 | 2:06 ДП

Очень согласна с Виталием. Наступает возраст когда начинаешь задумываться. А было бы лучше задуматься пораньшею

9 Июль 2011 | 2:21 ДП

Когда ваш возраст перевалил за вторую половину века, начинаешь серьёзно задумываться о сохранении здоровья и продлении жизни.

9 Июль 2011 | 10:20 ПП

Образ жизни должен быть взят во внимание самого человека. Долголетие не просто так дается, к нему нужно стремиться и все рекомендации и советы в статье очень правильные.Кто хочет жить долго, он обязательно им последует.

9 Июль 2011 | 11:24 ПП

согласна что нужно менять свой образ жизни !спорт здоровое питание полноценный спорт !всё это поможет нам прожить дольше!

10 Июль 2011 | 8:46 ДП

Да, надо думать заранее о долголетии. В наш информационный век, век стресса и скорости разумный, умеренный ритм жизни позволит прожить дольше.

10 Июль 2011 | 9:05 ДП
Оставить комментарий

Комментарий