Нейробика -3
Автор: Владимир | Категория: Здоровье Понедельник 23 Апрель 2012Продолжение статьи: "Нейробика -2"
Нейробика – это зарядка для головного мозга, и когда мы её делаем, окружающее нас общество не всегда принимает наши действия за норму поведения. Так нам кажется, и мы стыдимся окружающих. Когда вы были в подростковом периоде вашей жизни, то вы только и ждали такой возможности доказать всем свою правоту и противоречили всем по любому поводу. Вы постоянно находились в каких-то грёзах в отношении новых открытий, которые смогли бы потрясти весь мир!
Вы имеете своё истинное «Я»? Если «да», то почему же вы с такой легкостью от него отказываетесь?
Все мы, наверное, без исключения, стремимся жить так, как ощущаем. Всегда заявлять, что это белое, если увидели белое, и чёрное, если видим перед собой что-то чёрное.
И никогда не робейте, не страшитесь никаких перемен, если в корне решили изменить свою жизнь!
Пускай же нейробика поможет вам сделать первый шаг к совершенно новой и деятельной жизни.
В различных тренингах, упражнениях и т.д. должна быть умеренность, этакая «золотая середина» - это касается и занятий нейробикой.
Не нужно любой свой произвольный шаг делать нейробическим. Нужно выбрать всего несколько заданий из определённого раздела.
Заниматься нейробикой конечно, очень полезно, но не нужно и традиционный тренинг ума совсем забывать. Всем, наверное, известно что, хорошо тренирует наш мозг решение кроссвордов и головоломок, изучение иностранных языков, чтение научно-популярной литературы, туристические поездки по стране и миру, и, конечно же, общение.
Перейдём к оптимальному началу дня.
Ежедневную утреннюю церемонию, типичную для вас, совершаемую на «автопилоте», попробуйте сменить на задания из курса нейробики.
С чего у вас начинается утро? Предположим, вы просыпаетесь от звонка будильника, а может кто-то от звуков любимой мелодии или запаха кофе. Положите вечером около кровати плотно упакованный сверток с любым ароматом. Когда вы утром проснётесь, то откройте его. И тогда целую неделю, это утро будет ассоциироваться у вас именно с данным запахом.
В следующей статье мы продолжим с вами выполнять упражнения по нейробике.
Продолжение следует...
Здорово, мне понравилась идея использовать любимый аромат по утрам
Не слышала о нейробике, узнала об этой науке из Вашей статьи. Спасибо за то, что просвещаете нас. Тренировать мозг нужно и очень полезно.
Спасибо, на сколько, Вы правы! Чтоб развиваться, нужно устраивать “мозговые атаки”, не смотря на возраст.
Мне понравилась ваша статья, здорово, спасибо)))
Надо заняться зарядкой для ума.Статья очень интересная.
Думать головой полезно всегда и с этим не поспоришь, особенно опыт с ароматизатором, надо попробовать.
Тренировка для моего мозга-создание и продвижение моего сайта.
Не знала, что тренировка головного мозга называется нейробикой
Согласна с Вами, движение или тренировки нужны всему нашему организму, в том числе и мозгу.
А я люблю разгадывать сканворды!)) Правда, последнее время стал разгадывать до конца за 10 минут, становится не интересно, много повторений. Теперь ищу большие)). Спасибо, за интересную статью, теперь буду осваивать новую технику развития мозга.
Большое спасибо за интересную информацию!
Здравствуйте
Очень интересная статья, мне понравилась и я многое взяла себе на заметку! Спасибо 
)
Спасибо за статью. Я стараюсь постоянно “тренировать” свой мозг.
Я нейробикой в туалете занимаюсь. Самый сложный кроссворд не более двух заходов занимает.
Тема статьи меня очень заинтересовала!
Рада что зашла к вам на сайт. Очень полезный материал. Как раз в этом русле готовлю публикации по развитию здоровья. Где обязательна тренировка сознания
Вариант с любимым запахом, мне очень приглянулся, точно попробую!
большой поклон
Очень интересная статья! Зарядка для ума – нейробика – полезна всем!
Просыпаться от запаха кофе – наверно, не очень хорошая идея, а то потом кофе будет ассоциироваться с желанием поспать.
С запахами прикольно.
Такой вариантик многим понравится.
Хорошее предложение!
Мозговой штурм нужен. Согласен с вами. Но всё это делаю на словах, нет регулярности как у большинства.
Хорошая. полезная информация.
Очень нравится весь Ваш цикл про нейробику. С удовольствием прочту продолжение. Спасибо
Замечательную тему вы подняли! Обязательно нужно отправлять свой мозг на пробежку как на короткие, так и на длинные дистанции!
Иначе застой и преждевременная старость!
обязательно попробуем с ароматом..
Владимир замечательные статьи с интересом прочитываю каждую – благодарю! Применяю некоторые рекомендации – результат которых проявится в свое время, а возможно уже и начал действовать
Всегда рад видеть на сайте , чтобы узнать новый рецепт и приготовить вкусное блюдо! 
Держим настрой!
А по-моему, жизнь и так все время устраивает мозговые атаки. Хотя, конечно, есть люди, готовые на все ради капельки адреналина