Существует ли волшебство музыки? Или это только в сказках? Неужели музыка может исцелять человека, и каким образом это возможно? Никто, наверное, не сможет дать ответы на эти вопросы.
Всякое лечение происходит на подсознательном уровне, как считают врачи-психотерапевты. Многие болезни возникают на фоне мировоззрения человека или даже от особенностей его характера. Они не являются наследственными или не несут физического недуга. Читать полностью »
Какое же оказывается на самом деле влияние Интернета на здоровье человека? Положительное или отрицательное?
Вначале, при появлении Интернета основными пользователями его сети были работники государственных учреждений и научных организаций.
В Интернете количество пользователей стало быстро расти с заметным развитием техники и коммуникаций в нём. Но пользователи уже не относились ни к государственным чиновникам, ни к служителям науки. Читать полностью »
Медитация может явиться обыкновенным волшебством, если подойти к ней разумно. Что такое медитация?
Некоторые люди понимают «медитацию» как будто нужно сидеть в тишине с закрытыми глазами, быть спокойным и попытаться очистить свой ум от всяких мыслей. Есть люди, которые способны старательно сосредотачиваться на одном объекте, такому как точка, пламя свечи, цветок… Я знаю людей, которые перед тем, как отправиться на работу медитируют в пределах 20 минут. Все они думают, что медитация – это какая-то определённая практика. Отчасти, это совершенно верно, но медитация не только процесс, которому вы следуете, или действие, которое вы выполняете, а также это ещё и внутреннее состояние.
Для русского человека слово медитация – иностранное и не совсем понятное, но в других языках это обыденное слово. В переводе с английского meditation – это значит «созерцание», «размышление», «раздумье». В таком смысле слово «медитация» - это нейтральное понятие, так как объектом сосредоточения, созерцания, размышления может быть что угодно. Читать полностью »
Кто практикует медитацию, умеют управлять своим сознанием и у них есть «внутренний наркотик». Наш мозг во время медитации погружается в особое состояние и вырабатывает эндогенные опиаты. Они воздействуют на организм как героин или ЛСД. По существу, это наркотическое вещество, но с той лишь разницей, что они не разрушают организм, а наоборот укрепляют.
Неужели наш организм вырабатывает наркотик? Ученые вплотную занялись этим вопросом, и нашли эти наркоподобные вещества в организме человека. Они синтезируются гипофизом головного мозга. Они были отнесены к семейству гормонов, так как вещества эти физиологически активные, выделяются в кровь и участвуют в регуляции функций организма. Каждое из этих веществ имеет своё название: альфа-эндорфин, бета-эндорфин, метион-энкефалин, лейцин-энкефалин. Читать полностью »
Что такое депрессия и может ли помочь музыка в этом состоянии?
Как же себе можно помочь, без похода в аптеку?
Всем нам, наверное, знакомо состояние тоски, когда тебе ничего в этом мире не интересно, ничего не захватывает, не интригует. Окружающий нас мир поблёк в своих красках. Стал каким-то серым и грязным. Люди вокруг злые, страшные. Тоска и депрессия имеют похожие симптомы.
Что же такое тоска? Она связана с душевной тревогой, унынием. Когда же мы чего-то захотели недоступного, запретного или чего-то нам не хватает в жизни – вот она тут и появляется. Например, когда много хочется , а сил и средств для достижения цели не хватает.
Какую музыку вы слушаете обычно? Какая музыка вам приятна на слух? Как музыка воздействует на самого человека, который её слушает, как она воздействует на всё живое?
Попробуем с этим разобраться в данной статье.
Феноменом в области воздействия музыки на человека, но и на все живые организмы является музыка Моцарта. Музыкальные произведения Моцарта особенно рекомендуется слушать будущим мамам. Читать полностью »
Продолжение статьи:" Здоровый образ жизни"
Труд - один из наиболее важных факторов, который оказывает непосредственное влияние на здоровый образ жизни человека. Необходимую физическую активность, напряжение мышц создает физический труд, который способен воспитывать в человеке целеустремленность, ответственность и доставлять моральное удовлетворение от работы своей. От этого у человека всегда прекрасное расположение духа. Если у вас будет желание всегда быть молодым, здоровым, красивым, то у вас появится цель, чтобы постоянно вести здоровый образ жизни. И поэтому труд часто становится основой морального и физического здоровья человека.
Отказ от вредных привычек – вот, пожалуй, на это нужно обратить особое внимание, когда вы анализируете свой здоровый образ жизни. Как же вы можете ощущать себя здоровым, молодым, сильным человеком, если вы напрямую зависите от алкоголя, курения и наркотиков. Я не думаю, чтобы они доставляли вам массу удовольствий по сравнению с удовольствием быть всегда здоровым, молодым и сильным. Всё, что может вам повредить, гоните прочь от себя, если вы все-таки встали на путь борьбы за здоровый образ жизни.
Американский учёный Роберт Шофлер создал научное направление – музыкальная фармакология. В ней он уверенно заявляет, что все симфонии Чайковского, многие увертюры Моцарта, «Лесной царь» Шуберта обладают лечебными свойствами. Р.Шофлер, после проведённых им исследований, пришёл к выводу, что все эти произведения могут вполне помочь скорейшему выздоровлению больных.
Группа учёных из Самарканда тоже после ряда исследований заметила, что кровообращение улучшается при звуках флейты-пикколо и кларнета. Снижают давление струнные инструменты, которые способны создавать спокойные, медленные мелодии. Читать полностью »
Когда мы произносим фразу «Здоровый образ жизни», то мы не всегда задумываемся, что же за этими словами скрывается. Давайте, попробуем разобраться, что же такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни состоит из целого комплекса оздоровительных мероприятий, которые обеспечивают в итоге человеку красивую жизнь без страданий, без болезней, интересную, содержательную.
Для того, чтобы встать на путь здорового образа жизни нужно постоянно выполнять следующее:
Музыкальный прогресс человечества наложил отпечаток и на здоровье самого человека.
Много у нас сейчас направлений в музыке – реп, попса, рок…, но, наверное, ещё долго будет оставаться затребованной у слушателей музыки – бессмертная классика. Попытаемся разобраться, каково же влияние классической музыки на психологическое состояние человека.
Свежие комментарии