Вы, наверное, знаете общеизвестную фразу: «Движение – это жизнь». А если поставить под сомнение все это, то правильней будет : «Дыхание – это жизнь».
Попробуйте лечь, не двигаясь 1 час, 2 часа, 3 часа и лежать, пока не надоест.
А если попробовать лежать, бегать, прыгать, но не дышать?
Из этого следует, что без дыхания не будет движения и самой жизни.
Что определяет качество здоровья человека? Дыхание, сон, вода, еда, движение и мышление - это основные биологические потребности человека на протяжении его жизни.
От первого вздоха при рождении и до последнего выдоха, уходя в мир иной, мы постоянно дышим, не прерываясь. Наша физическое тело и душа очень нуждаются в получении энергии, которая приходит к нам из космоса, и этот довольно сложный биохимический и физиологический процесс выполняет дыхание.
Великой загадкой считают энергию жизни. В сочетании с солнечной энергией, как объясняют йоги – это космические флюиды, дающие нам жизненную энергию. Ионы кислорода, как считают современные ученые – это и есть энергия жизни. «Праной» называют в Индии энергию жизни. В Китае – это «ци».
От состояния энергии в организме зависит и здоровье человека. Так утверждали древние йоги, жрецы, врачеватели и философы, и дыхание изучали как энергетический процесс. Для лечения различных заболеваний, снятия стресса, повышение иммунитета, продления жизни они также применяли дыхательные упражнения. Читать полностью »
- 'No new videos.'
Свежие комментарии