Все знают о пользе закаливания организма. Если человек с малых лет приучен к закаливанию, то он редко болеет на протяжении своей жизни и живет до самой старости бодрым, здоровым. Но почему-то не все стремятся идти по пути закаливания. Хоть и в любом возрасте полезно начинать, но лучше всего с самого рождения.
Для того, чтобы повысить устойчивость к различным неблагоприятным условиям, организм необходимо приучить к систематическому использованию естественных факторов природы, или иначе - закаливанию.
Чтобы закаливание было эффективным, нужно обратить внимание на дозировки процедур. Они должны постепенно повышаться. Читать полностью »
- 'No new videos.'
Свежие комментарии